JAKARTA, Swararakyat.com – Di tengah derasnya arus digitalisasi yang membuat interaksi manusia semakin banyak berlangsung melalui layar gawai, sebuah studi global terbaru justru menegaskan pentingnya hubungan pertemanan dalam kehidupan sehari-hari.
Penelitian yang melibatkan 204.907 responden dewasa dari 22 negara menemukan bahwa kepuasan terhadap persahabatan dan hubungan sosial berkorelasi positif dengan kesehatan mental dan fisik seseorang. Temuan tersebut dipublikasikan dalam Journal of Mental Health pada 2026 berdasarkan data Global Flourishing Study.
Menariknya, Indonesia tercatat sebagai negara dengan skor persahabatan tertinggi dalam penelitian tersebut. Temuan ini menunjukkan bahwa budaya gotong royong, kebiasaan bersilaturahmi, serta kuatnya ikatan sosial di masyarakat Indonesia masih menjadi kekuatan yang bertahan di tengah perubahan zaman.
Penelitian itu mengungkap bahwa individu yang merasa memiliki teman dekat, lingkungan sosial yang suportif, dan relasi yang bermakna cenderung menilai kondisi kesehatan mental maupun fisiknya lebih baik dibanding mereka yang merasa terisolasi secara sosial.
Di tengah meningkatnya perhatian terhadap isu kesehatan mental, hasil studi ini menjadi pengingat bahwa solusi tidak selalu datang dari hal yang rumit. Kehadiran sahabat yang dapat dipercaya, ruang untuk berbagi cerita, hingga percakapan sederhana yang menghadirkan rasa nyaman ternyata memiliki nilai yang tidak kecil bagi kesejahteraan seseorang.
Bagi Indonesia, capaian sebagai negara dengan skor persahabatan tertinggi bukan sekadar statistik. Temuan ini dapat dibaca sebagai modal sosial yang penting dalam membangun masyarakat yang lebih sehat, tangguh, dan saling mendukung.
Ketika dunia semakin sibuk mengejar kemajuan teknologi, penelitian ini mengingatkan bahwa hubungan antarmanusia tetap menjadi salah satu fondasi utama kebahagiaan dan kualitas hidup. Sebab, pada akhirnya, manusia tidak hanya membutuhkan koneksi internet yang kuat, tetapi juga koneksi sosial yang hangat dan bermakna. (*)
